Mijn foto
Blog powered by TypePad

Boeken

  • Douwe Tiemersma (red.): De elf grote Upanishaden
  • Karel Klumpers: Mediteren aan de Noordzee
  • B.K.S. Iyengar: Yoga Dipika (licht op yoga)
  • Sivananda Yoga Vedanta Centre: Yoga mind & body

    Sivananda Yoga Vedanta Centre: Yoga mind & body

  • Jogchum Dijkstra en Salvatore Cantore: Raja Yoga Werkboek
  • Silva, Mira & Shyam Mehta: Yoga volgens de Iyengar-methode

    Silva, Mira & Shyam Mehta: Yoga volgens de Iyengar-methode

  • Gert van Leeuwen: Stop rsi
  • Mukunda Stiles: Yoga therapie voor lichaam en geest
  • Jogchum Dijkstra: Hatha Yoga Werkboek
  • Rama Polderman: Doe zelf yoga
  • Douwe Tiemersma: Pranayama, Adem en levensenergie kennen, ontplooien, loslaten
  • Joseph Goldstein en Jack Kornfield: Op zoek naar het hart van wijsheid
  • Joseph Goldstein: Vipassana
  • Sharon Salzberg: Liefdevolle vriendelijkheid

Mensen

web-log.nl, powered by TypePad

« Les 25 november 2009 | Hoofdmenu | Sahasrara chakra »

Ajna chakra

Inleiding

De zesde chakra is de voorhoofdschakra, derde oog, de Ajna-chakra. Ajna staat voor autoriteit, zeggenschap, onbeperkte macht.

De Ajna-chakra is gelegen in de plexus medulae, de zenuwknoop van de pijnappelklier, het punt tussen de wenkbrauwen. De ajna-chakra staat voor intelligentie en inzicht. Intelligentie schenkt een overzicht van de wereld. Inzicht gaat verder. Inzicht is ook paranormale of bovennatuurlijke vermogens.

In ’t kort

Zintuig: ‘zesde zintuig’

Kleur: Violet en purper

Mantra: Om of ksjam

Trefwoorden: zetel van de ziel, intuïtie, zelfverantwoordelijkheid, heldere waarneming, inzicht, vertrouwen

Thema: wat is mijn levenstaak?

Karakterisering en grofstoffelijk lichaam

De ajna-chakra verzorgt de verbinding met de geestelijke wereld. Deze chakra opent de poorten naar intuïtieve kennis en verwijst naar een werkelijkheid die tevoorschijn komt zodra het dualistisch waarnemen van de wereld overstegen wordt en de gedachten tot rust komen. In deze hogere werkelijkheid komt het vermogen om telepathisch te communiceren tot ontwikkeling. Wanneer deze chakra goed ontwikkeld is, komt het vaak voor dat men het gevoel heeft te weten wat er gaat gebeuren of dat men intuïtief andere mensen begrijpt. Een ander aspect van de Ajna-chakra is zelfkennis. Ervaringen met het derde oog worden vaak beschreven als het ervaren van licht, als momenten waarop iemand voor het eerst werkelijk de ogen worden geopend.

Deze chakra heeft een relatie met de hypofyse (hersenaanhangsel). Deze scheidt verschillende hormonen uit, die onder andere de groei, insuline-uitscheiding, melkvorming en lichaamsvloeistoffen reguleren en bijvoorbeeld ook invloed op de bijnierschors en de genitaliën uitoefenen. Als een soort van metaklier stuurt het de uitscheiding van hormonen door de andere klieren. Zelf wordt de hypofyse weer gestuurd door de hypothalamus, die op de impulsen van de sympathicus (het autonome zenuwstelsel) reageert. De klier is nauw verbonden met het zien en het ontwikkelen van visie. Sommigen beweren dat de hypofyse een ontvangststation is waarmee we op het bovennatuurlijke reageren.

Tips:

·         Doe regelmatige zesde chakra-oefeningen, met name de meditaties.

·         Train je intuïtie.

·         Reageer bij verwarring niet in paniek, maar wacht af en luister naar je innerlijke stem.

·         Leer van je fouten.

·         Draag indigokleurige of violette kleding en slaap ook in beddegoed met deze kleuren.

·         Bij overactiviteit: doe de lessen van de onderste chakra’s, werk met je dromen, mediteer in de natuur.

·         Bij onderactiviteit: leer met NLP toekomstvisies te voren, mediteer regelmatig.

TrackBack

TrackBack URL van dit bericht:
http://beheerpagina.web-log.nl/t/trackback/178400/5516722

Hieronder vind je links naar weblogs die verwijzen naar Ajna chakra:

Reacties

Laat een reactie achter